Services

Cours tous niveaux de renforcement des muscles profonds, assouplissement des articulations.

Cours de Pilates sur Paddle pour renforcer les muscles profonds et améliorer la proprioception.

Cours de yoga dynamique sous forme de flow pour améliorer souplesse, force & équilibre.

Cours de yoga sur la pelouse du Spa ou au bord de la piscine, avec vue sur les vignes.

Séance personnalisée de yoga, Pilates ou relaxation, en individuel ou petit groupe, sur RDV.

Cours tous niveaux pour améliorer sa condition physique cardio, renfo, gainage, proprioception.

Cours de renforcement global avec ou sans accessoires pour améliorer le tonus musculaire.

Séance individuelle à la carte selon le niveau, les objectifs & possibilités de la personne, sur rdv

Soin individuel, relaxation profonde, récupération post effort & régénération globale corps-esprit.

Soin complet enveloppant & relaxant, étirements profonds, rééquilibrage & régénération corps-esprit.

Méthode douce et globale de rééquilibrage du corps, permet de retrouver la voie de l’auto-guérison.

Pratique relaxante, reposante qui équilibre le corps, agit sur l’insomnie, le stress & l’anxiété.

Salle à louer pour vos séances, évènements, entretiens, consultations, rdv thérapeutiques, massages.