Services

Cours de renforcement spécifique aux muscles Cuisses-Abdos-Fessiers façon méthode Pilates.

Cours tous niveaux idéal pour débuter & approfondir les bases du yoga pour un équilibre corps-esprit

Cours de yoga sur paddle pour se challenger et se relaxer tout en se connectant à la nature.

Cours de yoga matinal sur la plage pour se ressourcer et faire le plein de vitamine D.

Cours mixé de yoga doux & méthode Pilates pour un réveil articulaire & amélioration de la souplesse.

Cours de yoga passif inspiré de la Médecine Trad. Chinoise, souplesse & équilibre corps-esprit.

Séance individuelle à la carte selon le niveau, les objectifs & possibilités de la personne, sur rdv

Séance personnalisée en duo (en couple, entre copines, mère-fille...), sur rdv, idéal pour 1 cadeau.

Méthode douce et globale de rééquilibrage du corps, permet de retrouver la voie de l’auto-guérison.

Pratique relaxante, reposante qui équilibre le corps, agit sur l’insomnie, le stress & l’anxiété.

La sonothérapie utilise le son et les vibrations pour apporter une détende & relaxation profonde.

Salle à louer pour vos séances, évènements, entretiens, consultations, rdv thérapeutiques, massages.