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Sport Santé Bien-être
by Lnm Coaching
Événements à venir
Plusieurs datessam. 25 janv.Gruissan25 janv. 2025, 10:00 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France25 janv. 2025, 10:00 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, FranceAtelier de 2h spécial hiver pour une pratique douce & accessible à tous, axée sur la stimulation des méridiens des reins & de la vessie afin de conserver & faire circuler l'énergie autour de la colonne vertébrale, bassin & hanches. Yin Yoga & Réflexologie Plantaire, 30€ sur inscription.
Plusieurs datesdim. 12 janv.Gruissan12 janv. 2025, 10:30 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France12 janv. 2025, 10:30 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, FranceAtelier d'1h30 pour pratiquer la méthode Pilates sous forme de circuit afin de découvrir de nombreux accessoires (Foam Roller, TRX, ToyBoard, Set Reformer, Bosu, ...) 25€ par personne, spécial petit groupe, sur inscription.
Plusieurs datesdim. 15 déc.Gruissan15 déc. 2024, 10:00 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
Plusieurs datesdim. 08 déc.Gruissan08 déc. 2024, 10:30 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France08 déc. 2024, 10:30 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, FranceAu cours de cet atelier d'1h30 vous pratiquerez la Méthode Pilates de façon originale & ludique grâce à l'utilisation d'accessoires tels que le Foam Roller & la Toy Board. Gainage, proprioception, renforcement musculaire & fun seront au rdv. Spécial petit groupe, sur inscription. 25€ par personne.
Plusieurs datesdim. 24 nov.Gruissan24 nov. 2024, 10:30 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
Plusieurs datesdim. 10 nov.Gruissan10 nov. 2024, 10:30 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France10 nov. 2024, 10:30 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, FranceAtelier de yoga axé sur la pratique de la posture "Hanumanasana" pour le renforcement & l'assouplissement de votre corps, faire le plein de vitalité & profiter d'un moment de pleine conscience. 25€ l'atelier d'1h30, sur réservation, spécial petit groupe.
sam. 26 oct.Taghazout26 oct. 2024, 14:00 – 02 nov. 2024, 08:00Taghazout, Ait Bihi, Center, Taghazout 80022, Maroc26 oct. 2024, 14:00 – 02 nov. 2024, 08:00Taghazout, Ait Bihi, Center, Taghazout 80022, MarocL’Intelligence Corporelle au service de votre Santé et de vos Choix de Vie. Au cours de ce séjour d'1 semaine en octobre 2024, l'équipe du Studio vous propose une réelle expérience intégrative de transformation de soi grâce à la synergie des approches de l’Ostéo-fluidique et de la pratique du yoga.
Plusieurs datessam. 26 oct.Gruissan26 oct. 2024, 10:30 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France26 oct. 2024, 10:30 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, FranceVenez découvrir les Secrets de la Vitalité & de la Jeunesse grâce au Rituel des 5 Tibétains, une pratique de yoga ancestrale pour un Bien-être globale & une Santé physique & mentale. Atelier d'1h30, 25€ par personne, spécial petit groupe.
dim. 13 oct.Gruissan13 oct. 2024, 11:00 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
dim. 06 oct.Gruissan06 oct. 2024, 10:30 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
ven. 27 sept.Narbonne27 sept. 2024, 18:00 – 20:00Narbonne, 3 All. Ambrosia, 11100 Narbonne, France27 sept. 2024, 18:00 – 20:00Narbonne, 3 All. Ambrosia, 11100 Narbonne, FranceAfterwork zen & ressourçant proposé par Marion & Liza à Narbonne dans la Villa Ambrosia, un véritable havre de paix. Une soirée cocooning d’exploration des énergies yin & yang avec au programme : Qi Gong (Danse du Dragon) Yin Yoga (Reconnexion à soi) Auto-massage (“Do-In”) 30€ les 2h, sur résa.
dim. 15 sept.Gruissan15 sept. 2024, 10:30 – 18:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France15 sept. 2024, 10:30 – 18:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, FranceBienvenue aux Portes Ouvertes, nous vous invitons Samedi & Dimanche à participer aux activités, profiter d'un massage et savourer un brunch sucré-salé GRATUITEMENT en notre compagnie ! Merci de vous inscrire pour préciser votre venue au Studio.- sam. 14 sept.Gruissan14 sept. 2024, 10:00 – 18:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France14 sept. 2024, 10:00 – 18:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, FranceBienvenue aux Portes Ouvertes, nous vous invitons Samedi & Dimanche à participer aux activités, profiter d'un massage et savourer un brunch sucré-salé GRATUITEMENT en notre compagnie ! Merci de vous inscrire pour préciser votre venue au Studio.
Plusieurs datesven. 23 aoûtGruissan23 août 2024, 10:30 – 12:30Gruissan, Quai des Palmiers, 11430 Gruissan, France23 août 2024, 10:30 – 12:30Gruissan, Quai des Palmiers, 11430 Gruissan, France1h de cours de yoga tous niveaux avec Liza sur le Bateau Le Persistant à Gruissan, suivi d'un apéro composé d'une assiette d'huîtres & d'1 verre de vin. Spécial petit groupe pour un moment privilégié, 40€ par personne, sur réservation.
dim. 11 aoûtGruissan11 août 2024, 10:30 – 11:30Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France11 août 2024, 10:30 – 11:30Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, FranceViens de secouer, sauter, danser et transpirer avec Charlotte ! Pratique transformante du cœur-corps-mental, guidée par un thème, en musique, à travers duquel nous voyageons entre mouvement perpétuel, repos, lâcher-prise et free-style. 15€ le cours d'1h.
dim. 28 juil.Gruissan28 juil. 2024, 10:30 – 11:30Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France28 juil. 2024, 10:30 – 11:30Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, FranceViens te secouer, sauter, danser et transpirer avec Charlotte ! Pratique transformante du corps-coeur-mental, guidée par un thème, en musique, à travers duquel nous voyageons entre mouvement perpétuel, repos, lâcher-prise et mouvement libre. 15€ le cours d'1h.
dim. 14 juil.Gruissan14 juil. 2024, 11:00 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France14 juil. 2024, 11:00 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, FranceLiza vous propose de découvrir plusieurs style de danse : Salsa, Bachata, Ragga Dancehall, Pop, Modern-Jazz & New Style. Cours adapté à tous les niveaux de pratique, rdv plage des chalets rangée 5, dimanche martin à 11h. 15€ par personne, sur inscription.- dim. 07 juil.Gruissan07 juil. 2024, 11:00 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France07 juil. 2024, 11:00 – 12:00Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, FranceLiza vous propose de découvrir plusieurs style de danse : Salsa, Bachata, Ragga Dancehall, Pop, Modern-Jazz & New Style. Cours adapté à tous les niveaux de pratique, rdv plage des chalets rangée 5, dimanche martin à 11h. 15€ par personne, sur inscription.
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