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Événements à venir

  • SKAKE THE DUST (Fitness Yoga Danse)
    SKAKE THE DUST (Fitness Yoga Danse)
    dim. 28 juil.
    Gruissan
    28 juil. 2024, 10:30 – 11:30
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    28 juil. 2024, 10:30 – 11:30
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Viens te secouer, sauter, danser et transpirer avec Charlotte ! Pratique transformante du corps-coeur-mental, guidée par un thème, en musique, à travers duquel nous voyageons entre mouvement perpétuel, repos, lâcher-prise et mouvement libre. 15€ le cours d'1h.
  • SEJOUR YOGA & OSTEO BIO-ENERGETIQUE AU MAROC
    SEJOUR YOGA & OSTEO BIO-ENERGETIQUE AU MAROC
    sam. 26 oct.
    Taghazout
    26 oct. 2024, 14:00 – 02 nov. 2024, 08:00
    Taghazout, Ait Bihi, Center, Taghazout 80022, Maroc
    26 oct. 2024, 14:00 – 02 nov. 2024, 08:00
    Taghazout, Ait Bihi, Center, Taghazout 80022, Maroc
    L’Intelligence Corporelle au service de votre Santé et de vos Choix de Vie. Au cours de ce séjour d'1 semaine en octobre 2024, l'équipe du Studio vous propose une réelle expérience intégrative de transformation de soi grâce à la synergie des approches de l’Ostéo-fluidique et de la pratique du yoga.
  • COURS DE DANSE EN PLEIN AIR
    COURS DE DANSE EN PLEIN AIR
    dim. 14 juil.
    Gruissan
    14 juil. 2024, 11:00 – 12:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    14 juil. 2024, 11:00 – 12:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Liza vous propose de découvrir plusieurs style de danse : Salsa, Bachata, Ragga Dancehall, Pop, Modern-Jazz & New Style. Cours adapté à tous les niveaux de pratique, rdv plage des chalets rangée 5, dimanche martin à 11h. 15€ par personne, sur inscription.
  • COURS DE DANSE EN PLEIN AIR
    COURS DE DANSE EN PLEIN AIR
    dim. 07 juil.
    Gruissan
    07 juil. 2024, 11:00 – 12:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    07 juil. 2024, 11:00 – 12:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Liza vous propose de découvrir plusieurs style de danse : Salsa, Bachata, Ragga Dancehall, Pop, Modern-Jazz & New Style. Cours adapté à tous les niveaux de pratique, rdv plage des chalets rangée 5, dimanche martin à 11h. 15€ par personne, sur inscription.
  • ATELIER FIT&ZEN PILATES BARRE
    ATELIER FIT&ZEN PILATES BARRE
    sam. 29 juin
    Gruissan
    29 juin 2024, 10:30 – 12:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    29 juin 2024, 10:30 – 12:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Atelier découverte de la méthode Pilates option "barre", inspirée de la danse, il s'agit d'un entraînement de renforcement musculaire profond et postural très efficace. Spécial petit groupe, 20€ la séance d'1h30, sur réservation.
  • ATELIER FIT&ZEN YOGA & INVERSION
    ATELIER FIT&ZEN YOGA & INVERSION
    sam. 15 juin
    Gruissan
    15 juin 2024, 10:30 – 12:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    15 juin 2024, 10:30 – 12:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Atelier d'1h30 à la plage ou au Studio (selon la météo) pour pratiquer le yoga et les postures inversées, de l'initiation au perfectionnement, tous niveaux, 20€, sur réservation.
  • YOGA & BRUNCH DE PRINTEMPS
    YOGA & BRUNCH DE PRINTEMPS
    dim. 21 avr.
    Narbonne
    21 avr. 2024, 11:00 – 14:00
    Narbonne, Quartier Plaisance, 130 Rue de l'Hôtellerie, 11100 Narbonne, France
    21 avr. 2024, 11:00 – 14:00
    Narbonne, Quartier Plaisance, 130 Rue de l'Hôtellerie, 11100 Narbonne, France
    Liza vous propose 1h de yoga dynamique tous niveaux pour revitaliser corps & esprit dans la pelouse du Novotel de Narbonne, suivi d'un délicieux Brunch sucré-salé au Restaurant La Journée pour réveiller vos papilles. Tarif tout doux de 28€, sur réservation.
  • CIRCUIT TRAINING "TABATA"
    CIRCUIT TRAINING "TABATA"
    dim. 31 mars
    Gruissan
    31 mars 2024, 10:00 – 11:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    31 mars 2024, 10:00 – 11:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Entraînement Cardio-Renfo d'1h pour améliorer sa condition physique, gainage et proprioception. Cours tous niveaux pour ados et adultes. 15€ la séance en petit groupe, sur inscription.
  • CIRCUIT TRAINING "TABATA"
    CIRCUIT TRAINING "TABATA"
    sam. 30 mars
    Gruissan
    30 mars 2024, 10:00 – 11:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    30 mars 2024, 10:00 – 11:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Entraînement Cardio-Renfo d'1h pour améliorer sa condition physique, gainage et proprioception. Cours tous niveaux pour ados et adultes. 15€ la séance en petit groupe, sur inscription.
  • ATELIER HYPNOSE & SOIN ENERGETIQUE
    ATELIER HYPNOSE & SOIN ENERGETIQUE
    sam. 16 mars
    Gruissan
    16 mars 2024, 14:00 – 18:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    16 mars 2024, 14:00 – 18:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Atelier de 4h proposé par Pauline à la découverte de l'hypnose spirituelle régressive et des messages de vos guides. Thèmes abordés : visite d'une vie antérieure, rencontre d'un guide & d'un défunt, rencontre de votre conscience supérieure et soin énergétique. 50€ avec collation offerte.
  • MEDITATION HARMONISATION DES CHAKRAS
    MEDITATION HARMONISATION DES CHAKRAS
    dim. 10 mars
    Gruissan
    10 mars 2024, 10:00 – 11:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    10 mars 2024, 10:00 – 11:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Séance d'1h de Méditation guidée proposée par Pauline pour vous relaxer et harmoniser vos chakras. Détente assurée. 15€ par personne, sur réservation.
  • MEDITATION HARMONISATION DES CHAKRAS
    MEDITATION HARMONISATION DES CHAKRAS
    sam. 09 mars
    Gruissan
    09 mars 2024, 10:00 – 11:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    09 mars 2024, 10:00 – 11:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Séance d'1h de Méditation guidée proposée par Pauline pour vous relaxer et harmoniser vos chakras. Détente assurée. 15€ par personne, sur réservation.
  • ATELIER YOGA & INVERSION
    ATELIER YOGA & INVERSION
    dim. 03 mars
    Gruissan
    03 mars 2024, 10:00 – 10:30
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    03 mars 2024, 10:00 – 10:30
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Atelier d'1h30 de yoga dynamique et pratique des postures inversées proposé par Liza. Niveaux débutant, intermédiaire et avancé, 25€, sur réservation.
  • ATELIER YOGA & INVERSION
    ATELIER YOGA & INVERSION
    sam. 02 mars
    Gruissan
    02 mars 2024, 10:00 – 11:30
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    02 mars 2024, 10:00 – 11:30
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Atelier d'1h30 de yoga dynamique et pratique des postures inversées proposé par Liza. Niveaux débutant, intermédiaire et avancé, 25€, sur réservation.
  • COMBO ZEN : SOPRO & REFLEXO PLANTAIRE
    COMBO ZEN : SOPRO & REFLEXO PLANTAIRE
    lun. 26 févr.
    Gruissan
    26 févr. 2024, 12:00 – 18:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    26 févr. 2024, 12:00 – 18:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Le Combo Zen du mois est une séance individuelle de Sophrologie & Réflexologie Plantaire accompagné par 2 thérapeutes pendant 1h pour se détendre & booster son immunité pour l'hiver. 50€, sur RDV au 06 87 20 91 89.
  • CIRCUIT TRAINING TABATA
    CIRCUIT TRAINING TABATA
    dim. 11 févr.
    Gruissan
    11 févr. 2024, 10:00 – 11:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    11 févr. 2024, 10:00 – 11:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Session TABATA avec Liza, entraînement cardio-renfo au Studio ou en plein air, rien de tel pour avoir la pêche ! Séance d'1h, tous niveaux, 15€, sur inscription.
  • CIRCUIT TRAINING TABATA
    CIRCUIT TRAINING TABATA
    sam. 10 févr.
    Gruissan
    10 févr. 2024, 10:00 – 11:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    10 févr. 2024, 10:00 – 11:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Session TABATA avec Liza, entraînement cardio-renfo au Studio ou en plein air, rien de tel pour avoir la pêche ! Séance d'1h, tous niveaux, 15€, sur inscription.
  • ATELIER FIT&ZEN YOGA & PLEINE CONSCIENCE
    ATELIER FIT&ZEN YOGA & PLEINE CONSCIENCE
    dim. 04 févr.
    Gruissan
    04 févr. 2024, 10:00 – 12:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    04 févr. 2024, 10:00 – 12:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Atelier de 2h pour une reconnexion à soi à travers théorie et pratique de yoga, pranayamas et méditation en pleine conscience. Proposé par Pauline et Liza, accessible à tous. 30€, sur inscription.
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